生活中經常會碰到一些近視度數不是很高的人，對于眼鏡，他們往往是有時戴，有時不戴。網傳，近視度數較低的人不常戴眼鏡，慢慢就能不近視了，這是真嗎？究其原因主要有以下幾個方面：
原因一、戴眼鏡后仍然不重視用眼衛(wèi)生，時間久了，導致近視度數增加；
原因二、有的人由于潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降，卻誤以為近視而配戴近視鏡，病情延誤導致視力急劇下降；
原因三、驗光度數不準。如果戴上偏高度數的近視鏡必然會使近視加深；
原因四、真假近視未能區(qū)別。由于用眼過度引起的假性近視是不用戴眼鏡的，只要注意用眼衛(wèi)生，鍛煉眼睛即可恢復；
原因五、眼鏡質量不合格。戴上質量不合格的眼鏡會加快近視的發(fā)展。
如果近視眼患者佩戴合適的眼鏡后，視力可達到正常水平，那么可以根據個人的近視度數深淺、學習、工作等個人需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議看不清，看得累時盡量配戴眼鏡。
輕度近視患者(屈光度在300及以下)，看遠需佩戴眼鏡(如看電視、上課時)，讀書、寫作業(yè)等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡；
有中度近視(屈光度在300至600之間)，并伴有散光的人群，建議經常戴眼鏡；
高度近視(屈光度在600以上)者，無論有無散光，都要經常戴眼鏡。
正確答案是：如果近視，戴著眼鏡對眼睛好，和度數無關
“一旦確診近視，需要佩戴眼鏡，醫(yī)生都會建議經常佩戴，這個跟眼睛近視度數沒有必然關系。高度近視患者須長期佩戴眼鏡，低度數患者也不例外。不常戴眼鏡，或者度數不適合，只會增加眼睛疲勞，加深近視度數?！?
因為，如果眼睛不能得到清晰的視覺信號刺激，眼內負責調節(jié)功能的睫狀肌就可能會過度工作，從而很容易導致視疲勞，甚至斜視、弱視等問題。因此，即使近視度數不高，也應長期佩戴眼鏡，以防睫狀肌過度勞累。
此外，還有人認為，是否須長期佩戴眼鏡與年齡有關，青少年和成人不應一概而論。然而，關于這件事，青少年、成人的確可以一概而論，都盡量長期佩戴，而不是偶爾戴。
青少年的眼睛發(fā)育尚未穩(wěn)定，18歲以下的近視眼，每年眼鏡度數增長一般不超過100度。相比較而言，偶爾戴眼鏡或者從來不佩戴眼鏡者，眼睛長期處于離焦（朦朧）及疲勞狀態(tài)，會造成視覺敏銳度不佳，眼睛會聚能力下降，其近視度數更容易增長。
而成人經常佩戴近視眼鏡，則有利于緩解眼睛疲勞、保護眼睛，還可以推遲老花眼的發(fā)生。只有那些用眼要求不高的成年近視患者，平時也不存在視疲勞癥狀，并排除斜視等眼部疾患，可以在只需要獲得清晰圖像時才佩戴眼鏡。
本溪愛爾眼科醫(yī)院溫馨提示：一旦發(fā)現近視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行驗光，去除假性近視，并獲取準確而合適的屈光度數。配鏡完成后，盡量能長期佩戴眼鏡，而不是只在強烈需要時才佩戴。平時也要注意用眼衛(wèi)生，每用眼40～50分鐘，休息5～10分鐘，可以看看遠處或者綠色景物，以放松睫狀肌。這樣可以避免視疲勞，同時降低近視加深的風險。
